‘Aan opgeven heb ik geen seconde gedacht’

Het is gelukt. Het team van ‘Iceman’ Wim Hof heeft binnen 48 uur de top van de Kilimanjaro bereikt, iets wat experts voor onmogelijk hielden. Elf van hen slechts gekleed in korte broek. Zeger Schoenmaker (32) uit Hoorn moest op 5700 meter door onderkoelingsverschijnselen een jas aantrekken, maar haalde de top. ,,Ik ben nog nooit zo diep gegaan.’’

Zeger Schoenmaker is euforisch. Zondagavond keerde hij terug uit Tanzania waar hij met een team van 23 mannen en 3 vrouwen tussen de 29-65 jaar de Kilimanjaro beklom. Normaal gesproken heeft een klimmer voor deze tocht van 6000 meter 5 tot 7 dagen nodig om te acclimatiseren. Bij een stijging van hoger dan 3000 meter neemt het risico op hoogteziekte toe. Dit begint met hoofdpijn, duizeligheid, verwarring en kan leiden tot long- en hersenoedeem en zelfs de dood. ,,Daarom noemden experts dit experiment levensgevaarlijk’’, vertelt Schoenmaker. ,,Maar wij waren door de Wim Hof Methode in staat de top in 46 uur te bereiken. De afgelopen maanden hebben we getraind met zijn methode, een combinatie van ademhalingtechnieken, focus- en koude training. Eén van de deelnemers is arts. Hij meent ook dat dit medisch wetenschappelijk onmogelijk is. Maar door de training konden we allemaal beginnende symptomen van hoogteziekte op een veilige manier onderdrukken. Dit experiment toont aan dat niet alleen Wim Hof onmogelijke dingen kan, maar iedereen die zijn methode volgt.’’

Het doel was om de berg in drie dagen te beklimmen, maar de deelnemers haalden zelfs binnen 46 tot 49 uur de top. Schoenmaker vond het tot 5700 meter onwijs zwaar, maar wel te doen. ,,Qua conditie ging het goed en we hielden ons strak aan de methode. Overdag zorgden we door een hoge ademhaling voor een overload aan zuurstof in het bloed. Bij elke stap adem je in en de volgende stap uit. Daardoor krijg je een grote hoeveelheid zuurstof in je systeem en voorkom je hoogteziekte. Ook tijdens de pauzes en ’s nachts deden we diverse ademhalingstechnieken.’’
De deelnemers begonnen de tocht met ontbloot bovenlijf. Elf van de 26 deelnemers bereikten de top, met een gevoelstemperatuur van rond de -20, ook slechts gekleed in een korte broek. Schoenmaker moest op 5700 meter hoogte noodgedwongen een jas aantrekken. Hij kreeg last van onderkoelingsverschijnselen. ,,Mijn hele systeem liep vast. Ik kon niet diep ademhalen, had geen controle meer en begon te hyperventileren. Ik moest een jas aan en toen ging het weer. De tocht was zo intens, zo zwaar. Het zwaarste wat ik ooit heb meegemaakt. Maar aan opgeven heb ik geen seconde gedacht. Ik ging nog liever dood’’, lacht Schoenmaker.
Vooral het laatste stuk was volgens de eigenaar van The Bootcamp Company zwaar. ,,In het begin dacht ik aan van alles. Aan de kou, mijn vriendin, onze kleine die straks komt. Aan het eind van de tocht sluit je je helemaal af. Je denkt nergens meer aan, alleen maar dat je je ene voet voor de ander moet zetten.’’
Schoenmaker is ongelofelijk trots en blij dat hij en de andere deelnemers de top hebben bereikt. ,,Het is onwerkelijk. We hebben bewezen hoe immens sterk ons lichaam is. Ademhalingstechnieken zijn niet voor geitenwollen sokken. Je kunt er je zenuwstelsel diepgaand mee beïnvloeden. Dat is kicken.’’

Januari 2014

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

negentien + zeventien =